ストライダー
みなさん、こんにちは😄
寒さが続く日が増え、体を動かすとぽかぽか温まる季節になってきましたね❄️
体調管理に気をつけながら、元気に過ごしていきましょう😊
さて、今週の運動・感覚の活動では「ストライダー」を行いました🚲
今回は倒れないようにバランスをとって乗ることを目的としています💡
はじめてストライダーに乗る子どもたちには、またがる練習から始めています🌱
はじめは体を支えながら乗っていましたがだんだんとコツをつかみ一人でまたがることができています👏
床に貼ったテープの一直線の上を走るコースと、コーンを使ってカーブするコースの2種類を用意しました🏁
まずは一直線コースから挑戦し、線からはみ出さないように前を見ながら進むことで、姿勢の安定や進行方向を意識する力を育んでいます👀
次にコーンを置いたカーブコースでは、スピードを調整しながら曲がることで、バランス感覚や体の使い方を考えて走る姿が見られました✨
職員がそばで見守りながら、「ゆっくりでいいよ」「ここで曲がろうね」と声をかけ、安心して取り組めるようにしています😌
転びそうになった時に足を出して立て直す経験を重ねることで、体幹やバランス感覚が少しずつ身についてきています🌈
また、順番を守ることやお友達との関わりも大切にしています🌱
自分の順番が終わると、次のお友達にストライダーを渡しながら「どうぞ」「ありがとう」と言葉でやり取りする姿が見られ、道具の受け渡しを通して自然なコミュニケーションにつながっています😊
ストライダーには、以下のような療育的効果があります!
1.バランス感覚・体幹の育成
2.姿勢保持力・方向認識の向上
3.全身運動による基礎体力づくり
4.順番を守る力・社会性の育成
5.達成感・自己肯定感の獲得
体を動かす楽しさを感じながら、運動面だけでなく人との関わりも育まれた活動となりました🚲✨
今後も、子どもたち一人ひとりのペースを大切にしながら、楽しく取り組める運動活動を行っていきます🌟
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