トランポリン

みなさん、こんにちは

今週明けに台風１０号が関東直撃の予想でしたが、進行が遅く今度の日曜日～９月初め頃あたり影響が強く、急ぎの用事以外はできるだけ外出は避けたいですね😓💦

さて、今週のすたーとらいんの活動は「トランポリン」を行いました💪

トランポリンに乗る位置と降りる位置をフープで決めて、ゆっくりトランポリンに乗ってもらい、高く跳ぶを意識しながら連続ジャンプして、先生が持っているタンブリンをたたいたり、跳びながら頭の上で拍手をしたり、先生と手をつないでどれだけ高く跳べるかをしてみたりしました👌

今回のトランポリンでは、まず「跳ぶ」ことで脚の筋力強化になります。

ほかにも「連続して跳ぶ」ことでトランポリンの上で自然とバランスを取ろうとするので、体幹の強化につながったり、トランポリンの反動をうまく使い「高く跳ぶ」ことで足先や身体全体の感覚を養うことができます。

また、跳びながら拍手する・タンブリンをたたくという２つのことを同時に行う「協調運動」の訓練にもなります❢

子どもたちも身体全体を使って思いっきりジャンプしたりして楽しそうに活動に参加していました🤗

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